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- 足圧セラピー
［こんな方におすすめ］ ・運動不足の方 ・体の硬い ムクミやコリがある方
足圧セラピーって何？
足圧とは禅を組む僧侶が修行に使用される手を使わずに、修行の疲れを癒すために互いの足を使い揉みほぐしたのが始まりとされています。
通常の手法と違い、足圧は施術者の足のウラの「面」「線」「点」をたくみに使い分けて、相手の身体をほぐしていきます。大きい筋肉は「面」でとらえ、小さい筋肉は「線」「点」でとらえるため、筋肉を傷めることなくコリをほぐしてきます。筋肉が硬くなると、血管やリンパ管が圧迫され、血液・体液の流れが悪くなり肩こり・腰痛・内臓疾患などさまざまな病気の原因になります。筋肉は運動不足や老化、過度のストレスでも硬くなってしまいます。全身の筋肉をほぐすことにより、血行、リンパの流れを促し、筋肉をリラックスさせ自然治癒力を高めます。手や機械ではない足圧独自のスッキリ感、いやし感を1度体感なさってみてください。
ゲルマニウム温浴とは
ゲルマニウム温浴とは、末梢（まっしょう）神経や毛細血管の約70％が集中している「手」と「足」を温める事で、発汗・毒素排出し、体内外を温めることにより、皮膚から有機ゲルマニウムを浸透させる温浴方法です。体内の「酸素」を増加する性質を持つゲルマニウムは、体内の酸素を豊富にすることで血行促進・発汗・冷え性・肩こりの改善・老廃物を排泄（デトックス）・自然治癒力の元となるインターフェロンの誘発などによる体質改善効果があります。それにより新陳代謝が上がり、お肌もキレイになって痩せやすいからだをつくります。手足だけを温めるため、サウナや全身浴に比べ心臓への負担が軽く、約20分間の温浴でエアロビクスなど2時間分の有酸素運動効果をもたらします。
| 足圧セラピー | 10分延長 1,050円 |